Ciao Influenza di Stagione, Arrivederci Influenza
Con l’arrivo dell’influenza di stagione, è il momento di proteggersi da quei brutti piccoli germi. Se qualcuno che conoscete ha già avuto l’influenza quest’anno, è possibile che i germi siano già presenti nella vostra zona, e questo significa che potrebbero colpirvi in qualsiasi momento.
I consigli riportati qui in basso vi aiuteranno ad evitare di ammalarvi, o se prendete l’influenza, vi aiuteranno a curare i sintomi dell’H1N1 e ad evitare che la vostra influenza peggiori ulteriormente.
- Assicuratevi di riconoscere i sintomi dell’influenza. Tra i comuni sintomi dell’influenza abbiamo mal di gola, dolori muscolari, nausea, vomito, febbre, e brividi.
- Ai primi sintomi di influenza, iniziate subito una cura per prevenire un ulteriore peggioramento. Acquistate il Tamiflu Generico (Oseltamivir) da una farmacia online per averlo a portata di mano in caso di necessità. Prima si inizia a prendere il Tamiflu, più rapidamente i sintomi cominceranno a sparire.
- Rimanete a casa. L’ultima cosa che volete è contagiare altre persone…o peggiorare voi stessi. Se iniziate a sentirvi influenzati rimanete a casa. Riposatevi.
- Bevete molti liquidi e mangiate in modo sano. Questo vi aiuterà nella prevenzione e nella cura. Mantenere il corpo ben idratato e nutrito con vitamine e minerali salutari vi aiuterà a rafforzare il sistema immunitario e a combattere l’influenza.
- Evitate di entrare in contatto con altre persone che hanno l’influenza. Può sembrare una cosa ovvia, ma quando ad essere malato è un parente stretto, potreste non rendervi conto dell’importanza di mantenere le distanze. Naturalmente se ad essere ammalato è il vostro bambino, sarete portati a curarlo/la, ma dovrete comunque prendere delle precauzioni – non bevete dagli stessi bicchieri, indossate guanti o una maschera se l’influenza è grave, non dormite nella stessa stanza, arieggiate le stanze per far andare via i germi, ecc.
- Vaccinatevi. Questo è il sistema #1 per proteggervi dall’influenza suina o da qualsiasi altro disturbo dell’influenza. Ogni anno viene realizzato un vaccino specifico per combattere i germi dell’influenza di stagione, quindi il vaccino di un anno non sarà efficace l’anno successivo. Aggiornatevi sui vaccini influenzali!