Quello che fa Bene al Cuore ora fa Bene anche al Cervello

Un recente studio condotto dalla  Kaiser Permanente ha dimostrato una connessione colesterolo alto e la patologia dell’Alzheimer così come per altri tipi di demenza. Questo va ad avvalorare quello che i ricercatori avevano ipotizzato per anni e cioè che quello che fa ben al cuore fa bene anche al cervello.
Esaminando più di 10,000 partecipanti per oltre quarant’anni, i ricercatori hanno determinato in maniera conclusive che esiste una significativa connessione tra demenza e colesterolo alto. Il cuore e il cervello erano già stati collegati da studi precedenti, ma questa è la prima volta che nello specifico il colesterolo è stato definito come fattore determinante per la demenza e l’Alzheimer.
I ricercatori hanno scoperto che un livello di colesterolo da 240 in su porta ad un aumento del rischio di Alzheimer in età avanzata, un aumento del 66%! Anche il colesterolo moderatamente alto nella media del 200 si è scoperto può innalzare il rischio di Alzheimer e demenza del 25%.
Una delle scoperte più sorprendenti è stata quella del grado con cui le abitudini alimentari di una persona durante i quarant’anni possano drasticamente influenzare la loro suscettibilità verso le malattie durante i settanta egli ottant’anni. Secondo Rachel Whitmer, una ricercatrice con grande esperienza presso la Kaiser Permanente e una degli autori di questo studio, questo potrebbe e dovrebbe portare ad una svolta nel considerare la demenza e l’Alzheimer come malattie cardiovascolari e può portare di conseguenza a grandi cambiamenti nelle cure.
Più di 100 milioni di americani possiedono livelli di colesterolo pari a 200 o più, il che potrebbe significare una crisi di proporzioni epidemiche per l’alto rischio che la popolazione corre di dover confrontarsi con l’Alzheimer più avanti nel corso della loro vita. I professionisti della salute consigliano un serio cambiamento al nostro modo di guardare alle nostre abitudini alimentari e maggiore conoscenza di quello che è il colesterolo e come si possono controllarne il livelli.
Ovviamente il primo passo è quello di fare un controllo per il colesterolo per conoscere i propri livelli. Esistono molti modi per abbassare permanentemente i livelli di colesterolo semplicemente cambiando i cibi che mangiamo e facendo dell’esercizio. Se non siete in grado di abbassare naturalmente il vostro colesterolo, consigliamo delle soluzioni eccellenti per la cura del colesterolo che abbiamo attualmente a disposizione. Lipitor e Zetia sono due ottime opzioni per abbassare i livelli del colesterolo cattivo  così come Tricor e Zocor. Le cure per il colesterolo agiscono al meglio se combinate con una dieta corretta e dell’esercizio fisico adatto e con il miglior farmaco disponibile.
Qualsiasi sia il risultato finale che questi studi ci mostrano, stiamo decisamente assistendo al modo con cui il cuore, il cervello e la salute vengono visti. Quello che fa bene al cuore fa sicuramente bene anche al cervello