Motivi sul Perche' Dovreste Smettere di Fumare
Il tabacco e' uno dei prevalenti fattori che causano la morte prematura di moltissime persone in America. Il tabacco e' fra i vizi peggiori dato che porta all'assuefazione. La dipendenza e' diventata uno dei piu' grandi problemi da affrontare oggi negli Stati Uniti. Nessuno e' libero dai vizi, tutti ne abbiamo, purtroppo il fumo puo' portare la persona oltre certi limiti.
La dipendenza e' una condizione nella quale il corpo comincia ad abituarsi a certe sostanze a dir poco nocive per il suo normale funzionamento. Col passare del tempo si sviluppa sia una assuefazione fisica che una dipendenza psicologica. Vi sono molte forme di dipendenza – fra le piu' serie la droga, l'alcol, compulsioni come l'esagerata alimentazione, il gioco d'azzardo, i video games solo per citarne alcuni. Fra questi il tabacco crea uno dei maggior problemi alla salute delle persone nella societa' odierna, essendo una delle principali cause di mortalita'.
Il fumo divenne parte dello stile di vita Americano a partire dalla fine della Seconda Guerra Mondiale, uomini e donne tornati dal fronte si sono ritrovati verso l'inizio degli anni 50' ad avere maggiori capacita' d'acquisto e voglia di celebrare la vita. Lo stile di vita divenne ostentoso ed il fumo fu uno dei simboli di questo stile di vita, diventando una delle principali ragioni di mortalita' di quella generazione.
Le pubblicita' ed i film dei veri e grandi eroi Americani come John Wayne venivano ripresi fumando, fu cosi' che il fumo divenne simbolo di virilita'. L'ironia della sorte ha voluto che proprio lui morisse di cancro causato dal fumo. Da allora si sono creati messaggi pubblicitari che chiamano, specialmente i giovani, a smettere di fumare. Tuttavia, e' difficile liberarsi dal fumo una volta che ci si abitua. Oggigiorno, la medicina consiglia dei farmaci per la disintossicazione dal fumo che aiutano a gestire meglio il processo di disintossicazione. Esistono dei farmaci orali per "smettere di fumare" disponibili a prezzi economici nel sito ItalianaFarmacia.
Motivi per smettere di fumare sono:
- I livelli d'ossigeno nei vostri polmoni ritorneranno alla normalita' entro 8 ore dopo aver smesso di fumare.
- Il muco accumulatosi nei polmoni a causa del fumo comincera' a dissiparsi.
- I livelli della pressione sanguinea ritorneranno alla normalita' dopo solo mezz'ora.
- Le vostre papille gustative, compromessse dal fumo, miglioreranno entro due giorni dopo aver smesso di fumare.
- Oggigiorno esistono diversi sistemi per smettere di fumare velocemente e facilmente: lo Zyban, la sigaretta elettronica ed il sigaro elettronico.
- I vostri polmoni saranno ingrado d' inalare piu' ossigeno, migliorando la respirazione entro 3 giorni.
- La circolazione sanguine migliorera' entro alcuni mesi, riducendo il rischio d'incorrere in un ictus o attacco di cuore.
- Le probabilita' di soffrire d'un attacco di cuore miglioreranno del 50% in 5 anni dopo aver smesso di fumare.
- Dieci anni dopo aver smesso di fumare, il rischio di sviluppare un cancro ai polmoni e' uguale a quello di una persona della vostra stessa eta' che non ha mai fumato.
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Smettete di fumare adesso, prima che sia troppo tardi!
